Invester i egen helse
Føler du deg uopplagt og initiativløs, sliten og trett? Da er du i godt selskap med hundretusener av andre i Norge. Stress, søvnmangel, fedme, diabetes, kreft, hjerte- og karsykdommer rammer nordmenn som aldri før, og mange sliter idag med en helse som truer livskvaliteten.
«Innen 10 år vil 70% av all sykdom være livsstilsrelatert.» – Verdens Helseorganisasjon (WHO)
Usunn livsstil med inaktivitet, mangelfullt kosthold og stress forårsaker livsstilssykdommer. De vanligste plagene er:
- hjerte- og karlidelser
- muskel- og skjelettplager
- fedme
- diabetes
- lettere psykiske lidelser
- stressrelaterte plager
Begynn å forebygg nå!
Hva du drikker og spiser, tenker og gjør, er essensielt viktig for å oppnå langvarig god helse. Riktig syrebase-balanse (PH) reflekterer god helse. Flere ting påvirker syrebase-balansen:
- Bevegelsene du gjør
- Vannet du drikker
- Maten du spiser
- Tankene du tenker
- Ordene du sier
- Luften du puster
- Tingene du søker
- Søvnen du inntar
Når vi er bevisst på disse områdene i vår livsstil, kan vi radikalt påvirke vår vitalitet, energi, og vår evne til å beskytte oss mot sykdom, og vår overordnede mentale og fysiske helse.
God helse kjennetegnes av et godt immunforsvar, energi, et klart syn og vitalitet. Vi gir deg muligheten til å sette din helse aller først – på en enkel, effektiv og behagelig måte. Vi holder et todagers seminar «Liv i Balanse». Her vil du blant annet lære om:
- tankens kraft
- gledens inspirator
- kroppens vitalitetsbegjær
- kunnskapens viljeskaper
Seminaret baseres på erfaringslære – å lære mens du utfører, og du vil oppdage enkle trinn som steg for steg viser deg hvor lite som skal til for å skape et vitalt liv i balanse, livet ut.
Kursavgift: kr. 2800,-
Seminaret er åpent for alle, og ingen forkunnskaper kreves. Seminaret går med jevne mellomrom. Ta kontakt for aktuelle datoer.
Fredag kl. 09–18.00 og lørdag kl. 08–17.00
Sted: Bærum